請為自己而活!

有時候,真的很煩躁
說不出的莫名其妙,做什麼都心不在焉
也許迫於生活的壓力⋯⋯

有時候,真的很無助
說不出的無能為力,做什麼都力不從心
也許迫於身體的不適

有時候,真的很脆弱,
說不出的多愁善感,做什麼都觸動心靈
也許迫於情感的壓抑

有時候,真的很寂寞
說不出的虛無縹緲,做什麼都悵然若失
也許迫於心情的失落

煩躁的時候,切忌口無遮攔,最好靜靜的呆會,學會轉移情緒,閉上眼睛聽聽音樂,優美的旋律會讓你心情舒緩。

無助的時候,切忌怨天怨地,蹲下來抱抱自己,學會守心自暖,誰都有自己的事做,自己的路走,沒有人會陪你一等子。

脆弱的時候,切忌見誰就訴,沒有人願意去聽,學會安慰自己,不是所有心事都可以找人輕訴,有些事必須獨自面對。

寂寞的時候,切忌無所事事,讓自己忙碌起來,學會平衡心態,打打球,散散步,告訴自己我能行,永遠不要讓寂寞困住。

沒有一帆風順的人生,沒有一成不變的感情。心情再難過,今天依舊腳步匆匆;日子再難熬,明天太陽依舊升起。

世界很大,歲月很長,人生不過百年,要學會疼愛自己,照顧好自己。

沒人欣賞,小草依舊頑強,
沒人鼓掌,小鳥依舊飛翔,
沒人心疼,學會心疼自己。

什麼時候都要記得,
活著為自己而活,為了更在乎你的人而活!

(This article and photo from the Internet, belongs to original author.)

發佈留言